Miejska Biblioteka Publiczna w Kielcach

KATALOG KSIĘGOZBIORU FILII NR 5

Przeszukiwanie po indeksie:

Wyświetlonych: opisów

Znaleziono 4 pozycje o tematyce: Techniki samopomocy

Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na zapas
Tytuł oryginału: "Calm the f*ck down : how to control what you can and accept what you can`t so you can stop freaking out and get on with your life,".

AUTOR:

Knight, Sarah. [>>]

Czajkowska, Anna Tłumaczenie

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa : Muza, 2020.

TEMATYKA:

FORMA
GATUNEK:

Książki. Poradniki i przewodniki.

DZIEDZINA:

Rozwój osobisty

POWSTANIE DZIEŁA:

2018 r.

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS
FIZYCZNY:

300, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

105000836878

83687

TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Oznaczenia odpowiedzialności: Sarah Knight ; [przekład: Anna Czajkowska].

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

REZERWACJE:

OPERACJE:

W INNYCH PLACÓWKACH KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia nr 5

Jak żyć bez lęku : 101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki
Tytuł oryginału: "101 ways to stop anxiety".

AUTOR:

Peterson, Tanya J. [>>]

Grala-Kowalska, Magdalena Tłumaczenie

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa : Zwierciadło, 2020.

TEMATYKA:

FORMA
GATUNEK:

Książki. Poradniki i przewodniki.

DZIEDZINA:

Psychologia

POWSTANIE DZIEŁA:

2020 r.

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS
FIZYCZNY:

237, [3] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

105000834157

83415

TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Bibliografia, netografia na stronach 235-[238].
Oznaczenia odpowiedzialności: Tanya J. Peterson ; tłumaczenie: Magdalena Grala-Kowalska.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

REZERWACJE:

OPERACJE:

W INNYCH PLACÓWKACH KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia nr 5

Kobiety, które myślą za dużo : jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój
Tytuł oryginału: "Women who think too much : how to break free of overthinking and reclaim your life,".
"Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój "

AUTOR:

Nolen-Hoeksema, Susan [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020.

TEMATYKA:

FORMA
GATUNEK:

Książki. Poradniki i przewodniki.

DZIEDZINA:

Rozwój osobisty

POWSTANIE DZIEŁA:

2003 r.

WYDANIE:

Wydanie II (zmienione).

OPIS
FIZYCZNY:

334, [2] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

105000847676

84767

TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Oznaczenia odpowiedzialności: Susan Nolen-Hoeksema ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

REZERWACJE:

OPERACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia nr 5

Mózg odporny na stres : zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu
Tytuł oryginału: "Stress-proof brain : master your emotional response to stress using mindfulness and neuroplasticity,".
"Zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu "

AUTOR:

Greenberg, Melanie [>>]

Jóźwiak, Bożena Tłumaczenie

ADRES
WYDAWNICZY:

Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019.

TEMATYKA:

FORMA
GATUNEK:

Książki. Poradniki i przewodniki.

DZIEDZINA:

Psychologia

POWSTANIE DZIEŁA:

2016 r.

WYDANIE:

Wydanie I (dodruk).

OPIS
FIZYCZNY:

250, [5] stron ; 23 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

105000870216

87021

UWAGI:

Tytuł oryginału: The stress-proof brain : master your emotional response to stress using mindfulness and neuroplasticity. Bibliografia, netografia na [>>]

DOSTĘPNOŚĆ:

Została wypożyczona
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

WYPOŻYCZYŁ:

Na kartę 010144 od dnia 2024-04-29
Wypożyczona, do dnia 2024-05-30

REZERWACJE:

OPERACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

WYDRUK KATALOGÓW

KATALOG

STATYSTYKI

KATALOG KSIĘGOZBIORU FILII NR 5